新的一年坚持三种健康

发布日期：2023-02-09浏览次数：89

来源：中国妇女报

连岳

坚持是最重要的素质。整个2020年，全世界从正反两面强调了这一点，坚持做对的事情，哪怕只是戴口罩和隔离这样人人做得到的事，它不仅关系个人健康，还显示了国家的兴衰。

成就，往往来源于坚持做一些不起眼的小事。没有坚持，天资再高，出身再好，扶助再多，人生也不过是重复一遍《伤仲永》。在正确的路上有了坚持，普普通通的人，一年两年，似有不同；三年四年，脱颖而出；八年十年，惊为天人。人生的坚持，由三种健康构成。

最底层的，是身体健康。拥有、维持健康，这点就淘汰了不少人。健康是人最核心的资产，你活一百年，就有七八十年可以认真做事的时光，什么事成不了？而健康的维护，只不过需要你饮食节制一点，运动多一点，信医不信巫，就可得到。

再往上，是财务健康。除了“有益”债务，人不应有其他债务。什么是有益债务？即债务购买的资产既是增值的，又是你可承受的，比如房贷。人如果掉入有害的债务陷阱，负债买自己承受不起的消费品、奢侈品，债务将如水火之势变大，迅速吞噬你的人生。人还没死，已经财务死亡，引发信用死亡、社会性死亡，行尸走肉而已。

学会储蓄的青少年，人生往往差不了。说明小小年纪即能克制欲望、抵抗诱惑、放弃虚荣。现在，流行文化中充斥着鼓励消费，引诱借贷，能保持财务健康的青少年，尤其难得，他们在人生的后半程将领先得更快。

最后，是品德上的健康。中华文明讲天命、天之道。无论地位多高的人，都没有为所欲为、无法无天的自由。地位越高、能力越大，越得如履薄冰、战战兢兢；德不配位，不合天命，触犯天道，就会被惩罚。从这点看，就能理解为什么中国人在疫情中那么自觉地隔离与戴口罩，他们不认为自己有感染别人的自由。隔离与戴口罩，表面是政府的要求，实际符合不给人添麻烦、不危害他人的天命与天道。

有的西方国家追求在疫情期间不戴口罩、随心所欲感染他人的自由，那是对自由的误解。中国人追求的自由，是“随心所欲不逾矩”的自由，是高级、有德的自由，是对自由的真正尊重。中国的防疫成功，是一个有道德的国家应得的回报。

在互联网时代，一个人由于技术或运气，可能在品德不到位的情况下，就有了不一般的财富和影响力，这让很多人产生动摇，认为可以不需要建立与维护“不逾矩”的品德健康，这是一个巨大的诱惑与陷阱，只会让放纵者摔得更惨。

人一生能走多高、变多强，有一定的运气成分。但我们一直在平地上，一生是个普通人，只要我们维护以上三种健康，今年有，年年有，就必然有幸福的一生。在那些认识你的人心中，你就是了不起的人。