女人一辈子想要远离乳腺疾病，这5件事看看你能不能做到

有许多女性朋友在产后会患上了乳腺疾病，假如发现得晚，那么还可能恶化为乳腺癌。癌症对于一个家庭来说无疑是当头一棒，对于刚来到世界上的宝宝来说更是一个噩耗，所以孕前做胸部B超真的很有必要。

一、孕前做胸部B超的必要性

乳腺疾病发病速度很快，特别是炎性乳癌，它的恶变程度十分高，并且发展进程很快，复发转移的概率也很高，由于它的症状十分容易与一些炎症混杂，所以也容易被女性朋友所忽略。假如没有及时发现或及时医治，那么可能就会危机生命健康。

为了防止悲惨剧发生，孕前先进行胸部B超，发现有超越1厘米的纤维瘤时要立即处理。此外孕期多加护理胸部和仔细观察胸部微小的变化，产后哺乳期间也要留意乳房状况，假如发现有硬块出现或是有不明显的炎症，那么就要及时到医院进行确诊医治。总的来说，孕前先做胸部B超，有利于降低生下宝宝后患上乳腺疾病的几率。

二、怎么防止患上乳腺疾病

1、养成良好的生活习惯

平常不留意生活习惯、喜爱熬夜通宵、作息时间不稳定、工作压力太大的女性朋友，更容易患上乳腺疾病。因而，女性想要预防乳腺疾病，一定要养成良好、有规律的生活习惯，平时多加注意休息。

2、坚持达观的心态

喜怒无常的女人，排卵功能一般容易出现异常，另外还会导致体内的孕酮削减，而雌性激素却会相应增多，这样一来便会导致女性朋友患上乳腺疾病。因而，女性预防乳腺炎，应保持达观的心态，学会调整自己的心态和心情，这样便能远离乳腺疾病。

3、挑选适宜的内衣

女性朋友经常穿戴太小的内衣或穿戴内衣时间过久，也同样会导致乳腺增生的。因而，女性在挑选内衣的时候，一定要选择舒适合理的内衣，这样有利于降低患乳腺疾病的几率。

4、留意饮食清淡

过胖的女性朋友，或平常摄入过多脂肪的女性比较容易患上乳腺疾病。所以，女性朋友应控制体重，并且，在日常的生活中应该多加留意饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃含有激素的食物、药物和保健品。

5、定时进行乳腺检查

为了防止患上乳腺疾病，平常定时进行乳腺检查是很有必要的，一般通过自查、触诊和钼靶等方法进行检查。